Light Pilates (Back Pain, Core and strength training Posture Improvement) - Kuala Lumpur

Kedai dan perkhidmatan di Malaysia

Light Pilates (Back Pain, Core and strength training Posture Improvement) - Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

Diterbitkan pada: - Paparan: 441 - Kongsi
Versi cetakan - Versi PDF
Komen: 22 - lakukan klik di sini untuk melihat atau memberikan komen
Undi: 29 - Skor: 5.0

Studio Pilates Light Pilates di Kuala Lumpur

Studio Pilates Light Pilates terletak di Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur dan menawarkan pelbagai perkhidmatan berkaitan kesihatan dan kecergasan. Kelas-kelas yang disediakan fokus pada pengurangan sakit belakang, latihan kekuatan teras, dan peningkatan postur, menjadikannya pilihan yang ideal untuk mereka yang ingin mencapai kesejahteraan fizikal.

Kemudahan dan Janji Temu

Studio ini menyediakan kemudahan yang selesa dengan tandas yang bersih dan terurus. Pengunjung adalah disyorkan untuk membuat janji temu terlebih dahulu bagi memastikan slot tersedia untuk sesi yang diingini. Ini penting untuk pengalaman yang lebih menyenangkan dan teratur.

Pilihan Perkhidmatan

Pilihan perkhidmatan di Studio Pilates Light Pilates termasuk kelas mat dan reformer. Kelas dalam talian juga disediakan bagi mereka yang tidak dapat hadir secara fizikal, memastikan semua orang mempunyai akses kepada latihan Pilates. Pelajar boleh memilih antara sesi berkumpulan atau sesi peribadi, bergantung kepada keperluan individu masing-masing.

Kelas dan Pengalaman Pelajar

Kelas-kelas yang dipimpin oleh Deeppa mendapat banyak pujian daripada pelajar yang telah menghadiri sesi-sesinya. Menurut mereka, Deeppa mempunyai pemahaman mendalam tentang Pilates dan tubuh manusia. Dia menyesuaikan senaman sesuai dengan keupayaan setiap pelajar, membantu mereka mengatasi masalah seperti sakit belakang dan meningkatkan postur. Sebagai contoh, seorang pelajar mencatat bahawa kelas dengan Deeppa membantu melegakan ketidakselesaan dan meningkatkan kekuatan terasnya. Keberkesanan kelas ini terbukti apabila ramai pelajar melaporkan pengurangan dalam kesakitan dan peningkatan fleksibiliti selepas beberapa sesi.

Kelebihan Kelas Pilat

Melalui ujian rakan-rakan, kelas Pilates di Studio ini terbukti sangat bermanfaat untuk kesihatan. Pelajar merasakan peningkatan dalam stamina dan kekuatan selepas mengikuti sesi secara rutin. Selain itu, penggunaan aromaterapi semasa kelas memberikan sentuhan tambahan yang menenangkan dan menyegarkan. Pelajar juga menghargai suasana mesra dan profesional di studio, membuatkan mereka merasa lebih selesa untuk berlatih. Deeppa dikenali sebagai pengajar yang sabar dan penuh perhatian, sentiasa memastikan setiap pelajar memahami teknik dan manfaat setiap senaman.

Mengapa Memilih Studio Pilates Light Pilates?

Studio Pilates Light Pilates adalah pilihan yang tepat bagi mereka yang mencari pengajaran Pilates yang terperinci dan disesuaikan dengan keperluan individu. Bagi yang merasai masalah kesihatan seperti sakit belakang atau ingin memperbaiki postur, kelas ini menawarkan jalan penyelesaian yang efektif dan menyenangkan. Dengan kemudahan moden dan pendekatan peribadi yang ditawarkan, pasti anda akan menemui pengalaman Pilates yang berharga di sini. Untuk maklumat lanjut dan pendaftaran, sila hubungi studio dan buat janji temu diperlukan untuk mendapatkan perkhidmatan yang sesuai untuk anda.

Premis terletak di

Telefon yang berkenaan Studio Pilates ialah +6017-4007968

Dan jika anda ingin menghantar WhatsApp, anda boleh lakukannya di +6017-4007968

Kami dibuka mengikut jadual berikut:

Hari Waktu
Isnin
Selasa
Rabu
Khamis
Jumaat
Sabtu (Hari ini) ✸
Ahad

Laman web ialah

Jika anda memerlukan mengubah suai sebarang elemen yang anda anggap tidak benar mengenai laman ini, sila hantar kepada kami mesej supaya kami akan menguruskannya secepat mungkin. Terima kasih awal-awal lagi terima kasih atas kerjasama anda.

Imej

Light Pilates Back Pain Core And Strength Training Posture Improvement Video - Kuala Lumpur
Light Pilates Back Pain Core And Strength Training Posture Improvement Studio Pilates - Kuala Lumpur
Light Pilates Back Pain Core And Strength Training Posture Improvement Street View 360deg - Kuala Lumpur
Light Pilates Back Pain Core And Strength Training Posture Improvement Promosi - Kuala Lumpur
Light Pilates Back Pain Core And Strength Training Posture Improvement Peta - Kuala Lumpur
Light Pilates Back Pain Core And Strength Training Posture Improvement Oleh Pemilik - Kuala Lumpur
Light Pilates Back Pain Core And Strength Training Posture Improvement Kuala Lumpur - Kuala Lumpur
Light Pilates Back Pain Core And Strength Training Posture Improvement Berdekatan Saya - Kuala Lumpur
Tag:
perkhidmatan, pilihan, memastikan, belakang, wilayah persekutuan kuala lumpur, pengalaman, kemudahan, kesihatan, peningkatan, kekuatan, terletak, kuala lumpur, pilates, pelajar
Video:
Light Pilates (Back Pain, Core and strength training Posture Improvement) - Kuala Lumpur
Kandungan berkaitan:
Komen:

Menunjukkan dari 1 ke 20 daripada 22 komen diterima.

Patrick Graham (17/07/25, 7:55 PG):
Deeppa sangat bagus dalam meneliti postur yang betul dan mengenal pasti perkara yang perlu diperbaiki dan diberikan perhatian khusus. Beliau sangat berpengetahuan dan sabar.
Tyler Smith (16/07/25, 6:16 PG):
Saya telah mengikuti kelas Pilates bersama Deeppa untuk pemulihan selepas COVID kerana saya kehilangan kekuatan dan koordinasi. Beliau sangat membantu saya mendapatkan kembali penyelarasan yang lebih baik, dan menyelesaikan isu yang telah lama tertangguh yang membuat saya berhenti melakukan Pilates sepuluh tahun yang lalu. Sebelum ini, saya pernah diminta untuk berhenti mengikuti kelas Pilates kerana lutut saya yang berkeriut mengganggu jurulatih. Tetapi dengan bimbingan Deeppa menggunakan teknik yang betul, kami berjaya menyelesaikan masalah lutut berkeriut tersebut. Saya bersyukur Deeppa dapat membantu menyelesaikan masalah ini setelah bertahun-tahun mengalami kesulitan di dalam kelas.

Sesi latihan yang dijalankan oleh Deeppa adalah sangat menyeronokkan dan penuh dengan tenaga positif. Beliau adalah seorang jurulatih yang cantik dan penuh kasih sayang. Jika anda mencari pengalaman Pilates yang hebat, jangan lepaskan peluang untuk menyertai kelas bersama Deeppa.
Frank Jenkins (14/07/25, 10:31 PTG):
Hanya selepas 6 sesi dengan Deeppa, saya dapat melihat perubahan yang ketara dalam postur dan cara berjalan saya. Saya sangat mengesyorkan beliau.
Evelyn Hill (14/07/25, 1:46 PTG):
Pertama kali saya mencuba pilates reformer dan deeppa sungguh berpengetahuan dalam penanganan masalah saya serta cara-cara untuk membetulkannya! Terima kasih dan saya akan meneruskan sesi saya tidak lama lagi seperti yang dirancang!
Charlotte Ramos (14/07/25, 8:39 PG):
Saya betul-betul suka dengan kelas kumpulan mat Miss Deeppa di Studio Pilates. Dia sangat mesra dan membantu saya sepanjang kelas kerana saya masih baru dalam bidang ini. Saya amat bersyukur kerana beliau memperhatikan bahawa kaki saya agak lemah dan mengesyorkan saya untuk mengambil beberapa tambahan yang boleh membantu. Terima kasih banyak-banyak
Jeremy White (11/07/25, 2:20 PG):
Kelas bersama Deeppar sangat hebat seperti biasa, pemahaman yang dalam tentang Pilates & tubuh saya betul-betul diperlihatkan semasa dia membimbing saya sepanjang senaman. Dia juga menyesuaikan senaman mengikut kemampuan pelajar dan keadaan tubuh.
Philip Mitchell (9/07/25, 3:03 PTG):
Deeppa adalah pakar dalam bidang pilates dan kesihatan secara keseluruhannya. Saya mengalami masalah sakit belakang dan keletihan, tetapi dengan cara mudah, dia mampu menyesuaikan senaman untuk saya. Walaupun senaman itu mencabar, ia memberi saya tenaga dan membantu saya membina otot. Tunangan saya pun bersyukur kerana Deeppa telah membantu saya kelihatan hebat!
Diana Perry (9/07/25, 2:14 PG):
Sesi dengan Deepa sungguh mengujakan. Saya merasa begitu baik meregangkan otot-otot saya setelah sekian lama dan selepas menghadiri kelasnya selama kira-kira 3 bulan selepas wabak, saya rasakan bahagian belakang saya kurang sakit. Saya juga berasa segar setelahnya.
Louis Hayes (5/07/25, 6:05 PTG):
Deeppa amat membantu dalam memperbaiki postur saya, membantu saya duduk dengan lebih tegak dan meningkatkan kesihatan asma saya. Saya dapat berlatih lebih keras berkat bantuan daripadanya.

Selain itu, beliau sangat berpengetahuan dan menjelaskan kepada saya mengenai tujuan senaman tertentu yang dilakukan dalam kelas serta otot yang dipergunakan dengan tepat. Terima kasih banyak!
Sara Hamilton (2/07/25, 5:35 PTG):
Saya amat menikmati kelas bersama Deeppa di Studio Pilates. Sebelum ini, saya mengalami kesakitan yang teruk pada pinggul kiri saya semasa pandemik Covid dan ianya semakin teruk semasa berjalan. Deeppa telah mengajar saya senaman-senaman yang membantu mengurangkan kesakitan serta meningkatkan kelenturan pada pinggul saya. Setelah beberapa sesi, saya dapat melihat perubahan yang ketara. Kelenturan pada pinggul saya telah pulih dan kesakitan pun berkurangan dengan cara menguatkan kumpulan otot yang betul. Saya juga amat menikmati waktu relaksasi aromaterapi pada akhir setiap sesi. Terima kasih Deeppa!
Amy Hughes (28/06/25, 8:06 PG):
Deeppa telah membimbing saya dengan penuh kesabaran dalam setiap senaman. Beliau sentiasa mengambil berat tentang kebimbangan saya terhadap postur saya dan akan menyesuaikan latihan saya secara sesuai. Deeppa juga merupakan seorang jurulatih yang mesra, penyayang dan profesional yang saya sangat suka bersenam dengannya.
Ronald Sullivan (27/06/25, 5:21 PG):
Deeppa adalah seorang yang sangat teliti untuk memastikan bahawa saya melakukan senaman dengan cara yang betul. Beliau juga menjelaskan manfaat setiap senaman dan bagaimana ia memberi sumbangan kepada kesejahteraan keseluruhan saya. Saya pasti akan mencadangkan Deeppa sebagai jurulatih anda.
Lauren Patterson (24/06/25, 11:44 PTG):
Sangat merekomendasikan kelas Deeppa! Saya dan ibu saya telah mengikuti kelas Pilates 2:1 bersamanya sejak 2023. Dia akan menyesuaikan kelas sesuai dengan kondisi tubuh kami, yang membantu mengurangi kekakuan otot & sakit punggung, serta memperbaiki postur dan lain-lain. Setelah setiap kelas, tubuh saya juga terasa lebih ringan. Terima kasih🙏🏻
Ralph Simmons (21/06/25, 11:50 PTG):
Seorang guru yang sangat berpengalaman. Dedikasinya dan semangatnya terhadap Pilates membantu saya mencapai matlamat kesihatan saya.
Bradley Graham (20/06/25, 9:20 PTG):
Studio Pilates ini sungguh hebat!
Sara Robinson (16/06/25, 1:05 PTG):
Mendapat kelas Pilates - Deeppa sungguh berhati-hati dalam merancang gerakan yang membantu mengurangkan kekakuan dan kesakitan di bahagian belakang bawah. Setelah kelas, saya rasa segar semula, terima kasih!
Kevin Young (9/06/25, 11:48 PTG):
Sesi yang sungguh seronok dan menarik dengan Deeppa. Beliau membantu saya untuk sentiasa memeriksa postur saya agar saya dapat bekerja dengan betul pada otot yang sepatutnya. Senaman seluruh badan yang sungguh baik!
Albert Moore (9/06/25, 7:08 PG):
Sesi Studio Pilates sangat menyeronokkan serta menarik. Setiap kelas mempunyai elemen yang unik dan pelatihnya berusaha untuk membuat setiap kelas berbeza. Pelatih ini amat memahami dan dapat menyesuaikan latihan mengikut keperluan anda, terutamanya jika anda mengalami masalah sakit belakang atau sebarang masalah kesihatan lain. Jika anda mencari sesi latihan yang dipersonakan, saya sangat mengesyorkan Studio Pilates ini.
Jack Cruz (8/06/25, 10:45 PTG):
Pengajar yang sungguh hebat. Penuh semangat dan komitmen yang tinggi. Memiliki sijil yang diiktiraf.
Cheryl Flores (7/06/25, 11:04 PTG):
Saya sungguh suka dengan kelas Deeppa kerana dia memberi tumpuan kepada gerakan yang menangani masalah dan titik kesakitan anda. Kelas ini membantu mengurangkan ketidakselesaan saya dan menguatkan pada masa yang sama. Deeppa juga merupakan seorang guru yang sangat mesra dan ramah, membuatkan anda berasa seperti di rumah sambil menuntut anda pada masa yang sama (dengan penuh kebaikan tentunya!) 😊 Saya sangat mencadangkan kelasnya kepada sesiapa yang mencari kelas pilates peribadi.

Lebih banyak komen:

Tambah komen
El nombre debe tener al menos 2 caracteres.
Por favor, introduce una dirección de correo válida.
Debe escribir el código completo (5 dígitos).
(Jika anda tidak faham aksara dalam imej muat semula halaman)
El comentario debe tener al menos 10 caracteres.
Nota: E-mel anda tidak akan diterbitkan di laman ini.
Bantu kami kekalkan laman ini bebas daripada kata-kata kesat atau komen yang mengganggu.
Kategori
Pautan
Maklumat
  • Penyenaraian: 3.684
  • Imej: 15.513
  • Video: 0
  • Lawatan: 6.627.003
  • Undi: 684.926
  • Komen: 34.305
Halaman-halaman